FRIEDEN DURCH EIN ERWACHTES BEWUSSTSEIN

Im Alltag sind die meisten Menschen identifiziert mit ihren Gedanken und kommen gar nicht auf die Idee, dass es da noch einen Zustand jenseits des Denkens gibt. In der Meditation treten wir aus dem zwanghaftem Denken aus und und erkennen die Gedanken als etwas, auf das wir Einfluss nehmen können. Wir begeben uns mit unserer Aufmerksamkeit in den Körper, treten ein in die Wahrnehmung und erkennen uns als Bewusstsein, welches frei ist von jeglicher Negativität. Eine Stille im Gedankenstrom und ein tiefes Gefühl von Frieden und Gelassenheit entstehen. Frieden im Außen beginnt immer mit Frieden in uns selbst. Wandle das Chaos und den Unfrieden in deinem eigenen Leben in Frieden und Harmonie und du wirst sehen, wie sich der Frieden auch im Außen spiegelt.